凍莓果香蕉奶昔smoothie

冷凍莓果的好去處～
凍莓果包裝袋上看來的方子，實驗了一下發現非常靠譜！早上來一杯超級健康又清腸吶～
如果是單一任一種莓果都可以，任意搭配的混合莓果亦可。
本配方成品爲1～2人份，滿滿一大玻璃杯哦～

用料  

凍莓果香蕉奶昔smoothie的做法  

1. 冷凍莓果一把，約半杯，放入榨汁機攪拌杯。（新鮮莓果亦可，就是打出來比較不那麼冰，沒有冰沙感 了）

2. 熟透香蕉半根剝皮放入攪拌杯。

3. 挖一大勺希臘酸奶（greek yogurt），很濃稠半固體的那種，直接吃會略酸。

4. 倒入牛奶約正好沒過所有食材

5. 打勻成濃稠狀無固體顆粒物即可～

小貼士

香蕉是點睛之筆！放的香蕉越熟越甜，smoothie越香甜好喝。如果香蕉不太熟的話，可加點蜂蜜補償下。