咖哩花椰菜燉飯 食譜坊 咖喱食譜 1.48W 大中小設定文字大小 用料 起司絲 50g 白飯 1碗 青花椰菜 1/2顆 紅蘿蔔 50g 馬鈴薯 50g 蒜頭 2顆 牛頭牌咖哩塊 1塊 黑胡椒 少許 水 200cc 咖哩花椰菜燉飯的做法 青花椰菜切小朵;紅蘿蔔、馬鈴薯去皮切塊;蒜頭切末,備用 熱鍋,倒入適量的油,放入蒜末爆香,再加入紅蘿蔔、馬鈴薯塊炒勻 加入所有調味料與白飯燉煮至略收汁 最後放入青花椰菜與起司絲再燜煮至濃稠即可 TAG標籤:咖哩花椰菜燉飯 咖哩 花椰菜 好吃 #