🤪新手都能做的咖喱雞塊
用料
土豆 | 1個(喜歡吃土豆就多放點) |
洋蔥 | 半個 |
咖喱塊 | 2小塊 |
胡蘿蔔 | 1根 |
雞腿肉(也可用帶骨頭的雞塊) | 2塊 |
尖椒 | 1個 |
鹽 | 適量(少放點,口淡再加) |
食用油 | 20g |
澱粉 | 10g |
醬油 | 1勺 |
小蘇打(醃製雞肉時候用,也可以不加) | 2g |
白胡椒粉 | 3g |
料酒 | 1勺 |
🤪新手都能做的咖喱雞塊的做法
1⃣️先把雞腿肉切成大塊
2⃣️加少許鹽(爲了入個底味)、白胡椒粉(去腥)、料酒(去腥)多抓幾下,讓調料都裹到雞肉上
3⃣️抓勻後再加澱粉抓勻
4⃣️最後放食用油,這是爲了鎖住肉裏的水分,吃起來更加滑嫩
5⃣️醃製好的肉靜置10分鐘以上把所有的食材改刀,切成圖片裏的塊狀
鍋里加少許油,先把土豆塊煸一下,時間不用長,表面熟了就行,煸好的土豆先裝盤備用
鍋裏再加底油煸炒洋蔥,出香味後加入醃製好的雞肉,一塊翻炒至雞肉斷生(也就是雞肉變色)
雞肉變成視頻中顏色時,把之前煸好的土豆塊加鍋裏,再加入能淹沒過所有食材的水。
加水後加入咖喱塊、醬油,蓋上蓋子中火燜煮2分鐘
再加入胡蘿蔔塊和食鹽,再蓋上蓋子燜煮2分鐘
用筷子戳下土豆,如果能輕鬆戳開就證明完全熟了,這時候再加入青椒,翻炒幾下就立馬關火,關火後就不要再蓋上蓋子了,否則青椒會變色並且口感會變差!
裝盤開吃,最好的搭配是配大米飯,把咖喱湯汁淋米飯裏才最棒!我在減肥只能吃雜糧小窩頭了😂
小貼士
只有醃製雞肉的時候需要注意下各種調料的加入順序,再有就是一定要用手多抓幾下!