減脂餐‼️低脂飽腹菌菇豆腐鮮蝦蛋湯! 食譜坊 清淡食譜 8.84K 大中小設定文字大小 今天分享低脂飽腹菌菇豆腐鮮蝦蛋湯!快來學呀! 用料 蟹味菇 50克 海鮮菇 50克 內酯豆腐 100克 蝦仁 10只 雞蛋 1個 減脂餐‼️低脂飽腹菌菇豆腐鮮蝦蛋湯!的做法 1、👉鍋裏放少許油,把雞蛋炒凝固盛出備用。2、👉鍋中再次放油,放蝦頭,炒出紅油,放入雙菇炒軟。3、👉加入熱開水煮開,把蝦頭挑出,放入蝦仁、豆腐和雞蛋再次煮開。4、👉加入少許鹽和胡椒粉調味,撒上蔥花即可。 30天特效減肥食譜不知道減肥餐怎麼做可以參考一下 食譜目錄人人都想知道的減肥祕訣大公開 食譜目錄部分截圖 關於瘦身你不知道的13個竅門 只有添加我爲好友即可免費獲取這套30天特效減肥食譜 每天還會在朋友圈更新各種食譜 TAG標籤:低脂 減脂餐 菌菇 鮮蝦 蛋湯 #