低脂低卡❗️菌菇豆腐鮮蝦蛋湯 食譜坊 快手菜 1.16W 大中小設定文字大小 最近越來越懶了~今天分享個低脂低卡飽腹的鮮湯吃過了還想吃 用料 菌菇 50克 豆腐 1塊 蝦仁 10個 雞蛋 1個 低脂低卡❗️菌菇豆腐鮮蝦蛋湯的做法 1⃣️鍋裏少許油,把雞蛋炒凝固,盛出2⃣️鍋中再次放油,把蝦頭放進去炒出紅油,在把菌菇放進去炒軟3⃣️直接倒入熱水煮開,蝦頭挑出來,放入蝦仁,豆腐,雞蛋再次煮開。4⃣️加入少許鹽,和胡椒粉調味,撒上蔥花 步驟在上面點開圖片可以看到 味道絕絕之 TAG標籤:鮮蝦 蛋湯 低脂 低卡 菌菇 #