泰式三文魚(酸甜可口,微辣)
這道菜完全按照兒子的要求做,凡是兒子喜歡吃的就是我喜歡做的。兒子被魚刺卡過,對吃魚一直有陰影,三文魚是他唯一可以大快朵頤的魚。
用料
雞蛋 | 1個 |
三文魚 | 250g |
檸檬 | 半個 |
蜂蜜 | 1勺 |
生抽 | 1小勺 |
老抽 | 1小勺 |
紅尖椒 | 1顆 |
生粉 | 1勺(分二份,一份沾魚,一份勾芡用) |
泰式三文魚(酸甜可口,微辣)的做法
三文魚切塊或者切片,這個是菜市場師傅幫我切好的,我喜歡切片。擠出檸檬汁,加蜂蜜、生抽、老抽調成汁,倒入切好的三文魚醃製幾分鐘。
雞蛋打散,平底鍋加熱,倒入少許色拉油,三文魚沾蛋液,再沾一層生粉,用小火雙面煎至金黃,裝盤。紅尖椒切段煸炒出香味,倒入剛纔醃製三文魚的汁,澱粉加一點水倒入鍋中繼續煮至湯汁粘稠,淋在三文魚上。
沒有邊做邊拍照的習慣,我做菜喜歡一氣呵成,多看字少看圖,辛苦大家啦!
小貼士
三文魚一定要挑新鮮的,如果切開肉會鬆散開就說明不新鮮了。小朋友腸胃功能尚未發育成熟,所以最好熟吃三文魚。這道菜以酸甜辣爲主味,千萬別太鹹了