營養美味桂花魚湯
用料
桂花魚 | 一條 |
黃酒/料酒 | 一湯勺 |
白胡椒粉 | 一鹽勺 |
姜、蔥 | 適量 |
營養美味桂花魚湯的做法
準備工作:
1)將魚把肉削掉(不需要削太乾淨),削掉的2片肉做香煎魚排。
今天要用的是魚骨。
2)切好大薑片,小薑絲,蔥花熱鍋,先用大薑片貼鍋底抄一抄,扔掉;
放少量油,將魚骨放入,撒白胡椒粉,每一面撒半鹽勺,煎到微微金黃色再翻另一面同樣做法。往鍋放水(5碗),倒黃酒(25ml),小薑絲若干。蓋上鍋蓋,大火燒開後,小夥再煮直到湯變成奶白色(大概15-20分鐘)
最後放蔥花和鹽
小貼士
香料放太多反而蓋住了桂花魚的鮮甜。所以越簡單越好,而且真的好喝。喝湯配香煎魚排