栗子山藥團

健康無糖的小零食，可以作爲健身運動後一種能量的補給！板栗和山藥都可以健脾，益氣的功效，搭配一起會有絲絲甜味，不會像板栗單獨吃會很甜，對不喜甜的人來說會稍微容易接受一些，而肉桂粉有獨特的香氣，會增加口味的層次感！

用料  

栗子山藥團的做法  

1. 板栗去皮和鐵棍山藥一起蒸煮

2. 取出蒸好的鐵棍山藥，壓成泥

3. 我是偷懶，壓了一會，直接用料理機打成泥狀了！

4. 然後捏成栗子的模樣，沾上少許肉桂粉就成了

小貼士

喜歡甜一點的，可以隨意加一點楓糖漿。