蟲草花玉米大骨靚湯 食譜坊 菜譜 1.86W 大中小設定文字大小 用料 蟲草花 5克 枸杞 20粒 紅棗 2顆 姜 4片 鹽 5克 棒骨 1根 玉米 1根 胡蘿蔔 1根 幹香菇 5朵 料酒 2勺 蟲草花玉米大骨靚湯的做法 蟲草花浸泡10分鐘洗淨,幹香菇浸泡20分鐘洗淨,枸杞浸泡10分鐘洗淨。 棒骨剁開,中等大小方便啃骨頭😁,洗淨待用。用炒鍋加入清水(沒過棒骨)、料酒、薑片(2片),焯水去血腥。 胡蘿蔔切成丁,玉米切成長條。 砂鍋中加熱水,放入棒骨開大火,水開之後放入玉米、胡蘿蔔、蟲草花、幹香菇和枸杞,調成文火慢燉一個小時。出鍋前加鹽少許即可。 TAG標籤:玉米 蟲草 大骨靚 #