簡單快手又營養的南瓜烙
用料
| 南瓜 | 150克 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 鹽 | 適量 |
| 玉米澱粉 | 150克 |
| 麪粉 | 20g |
| 花生碎 | 35克 |
| 海苔碎 黑芝麻 | 適量 |
南瓜:150克/玉米澱粉:15克/麪粉:20克/花生碎:35克/細鹽:適量/海苔黑芝麻粉:適量/雞蛋:2枚
![簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第2張]( "簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第2張")
南瓜擦絲
![簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第3張]( "簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第3張")
雞蛋打散均勻成蛋液
![簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第4張]( "簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第4張")
將蛋液倒入南瓜絲裏
![簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第5張]( "簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第5張")
加入麪粉
![簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第6張]( "簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第6張")
加入玉米澱粉
![簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第7張]( "簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第7張")
加入花生末
![簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第8張]( "簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第8張")
加入細鹽
![簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第9張]( "簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第9張")
加入適量清水
![簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第10張]( "簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第10張")
攪拌均勻
![簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第11張]( "簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第11張")
起鍋倒入黑芝麻核桃油
![簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第12張]( "簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第12張")
倒入攪拌好的南瓜麪糊
![簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第13張]( "簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第13張")
未完全凝固的狀態下撒上海苔黑芝麻粉
![簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第14張]( "簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第14張")
小火慢烙至一面熟透即可翻面烙
![簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第15張]( "簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第15張")
出鍋後切成小三角就可以食用嘍。
![簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第16張]( "簡單快手又營養的南瓜烙的做法步驟圖 第16張")
小貼士
1. 花生是生的。花生直接用不粘鍋幹炒至紅衣一搓就脫落的狀態，然後放入輔食機打碎即可。沒有面粉可以用紅薯粉代替，粘性更強。
2.更多美食好物，敬請關注“喀拉蘇店鋪”
