簡單快手👐又營養均衡的早餐“🥑果奶昔烤🌰香貝貝南🎃”

這細潤萬物的落雨☔️ ，輕輕的一掃[太陽]煩躁，討厭的夏日總算要過去了，榨杯🥑 果🐝 奶🐄 昔，烤個有🌰 子味粉貝貝🎃 ：
🎃 洗淨切塊，一點點色拉油拌勻，研磨些黑胡椒碎和海鹽，加少許羅勒，入200℃/30分鐘⏰ （視不同烤箱調整），一份簡單快手👐 、營養均衡的減脂早餐，洗漱後就可以🍽 了哈💋

用料  

簡單快手👐又營養均衡的早餐“🥑果奶昔烤🌰香貝貝南🎃”的做法  

1. 食材準備；

2. 南🎃洗淨切塊，倒入少許色拉油，研磨些黑胡椒碎的海鹽，撒點羅勒拌勻；

3. 碼上烤盤；

4. 200℃烤箱預熱後，放入烤30分鐘⏰（視不同烤箱調整）；

5. 此時，可騰出手把🥑對切，用半隻+少許蜂蜜與1盒🐮奶榨成一杯奶昔；

6. 時間到，取出🎃，（掌握不好的，可以用根🥢戳一下，再看是否要再續烤幾分配）；

7. 取出烤好的🎃裝盤，就可以💋啦