好吃又營養的紅薯圓子
此做法參考的是微博博主@Amanda的小廚房的芋圓紅豆湯!
紅豆湯非常好喝可是我的胃不好每次吃完就會反酸。。所以加點紅薯圓,芋圓,紫薯圓南瓜圓中和一下會好很多!
囉嗦完畢,開始操練!
用料
紅薯去皮 | 350g |
木薯粉或者蕃薯粉 | 120g |
好吃又營養的紅薯圓子的做法
紅薯切厚片隔水蒸至用筷子能輕鬆插入
接着搗成泥加入到木薯粉或者蕃薯粉中攪拌!「儘量選擇木薯粉因爲口感更好!」
然後和成軟軟不開裂的麪糰
取一小部分揉成細條切成大小均勻的塊狀就好!「但我有細節強迫症非要揉成正方體才罷休」
鍋里加入冷水煮沸然後紅薯圓浮在水面時再煮一分鐘「如果做的紅薯圓比較大就再煮兩分鐘」撈起來之後馬上過冷水!
最後加入煮好的紅豆湯、龜苓膏或者冰淇淋中,美味可口!
小貼士
1」木薯粉是芋圓紅薯圓必備的原材料建議不要用其他替換,因爲口感會有差!
2」搗泥最好採用專門的工具,我用叉子和筷子來的所以麪糰裏還有顆粒!
3」做多的圓子可以裹粉放入保鮮袋冷凍貯藏,下次吃的時候直接煮即可!