椰奶燕麥薏米粥
剛上大學時非常喜歡好粥道的椰奶燕麥粥,尤其愛燕麥粒的口感,很有嚼勁。但罐裝食品畢竟添加劑多,不能多吃,想做好吃的椰奶燕麥粥還是自己動手啦!
這款椰奶燕麥粥加的椰奶量很少,清清爽爽有淡淡的椰香,適合夏天吃,喜歡濃郁椰香的可以加大椰汁的量哦,或者使用椰漿!
用料
燕麥 | 半杯 |
薏仁 | 半杯 |
大米 | 半杯 |
椰奶 | 250ml(或罐裝的一聽) |
水 | 適量 |
椰奶燕麥薏米粥的做法
將燕麥,薏米和大米淘洗乾淨。
倒入椰汁,250ml是清爽型的,喜歡濃郁椰香的多加些哦!
加水到刻度6,選擇“營養粥”功能開始執行。穀物總共1.5杯,這就是一般煮粥時的水量。
完工!粥白白的,家人都超愛呢!Y(^_^)Y
小貼士
1.燕麥選用整粒的,煮出來比較有嚼勁,不要用即食的燕麥片,那樣煮出來都化啦。
2.薏米是夏季清熱消暑良品,但性微寒,孕婦慎食,體質較寒的也可以酌情減量哦。