營養大法【核桃黑芝麻粉】

如何快速消滅核桃？懷孕後婆婆給拿了一大包核桃，說是自己去摘得剝的，可不能浪費了這份心意～但每次吃一兩個速度有點慢！好友點撥可以磨成粉！搜了下廚房菜譜大多是加黑芝麻的，那我也來一個～

用料  

營養大法【核桃黑芝麻粉】的做法  

1. 準備食材如圖～

2. 核桃烤箱180度8分鐘～

3. 黑芝麻和亞麻籽分別用平底鍋翻炒5分鐘～

4. 我是用榨汁機磨的～一樣樣磨成粉，核桃我還是磨的沒有很細，有點顆粒感，但嚼起來也香～

5. 冰糖也沒有磨很細，本來準備了50克，估計只篩了40克～

6. 拿了個湖南擂辣椒的鉢子，本來還想搗碎點，太滿了，放棄了～就保留顆粒感核桃吧！

7. 搞了兩罐，家裏公司各一罐～

小貼士

榨汁機磨粉的過程真的是滿屋飄香～亞麻籽很少有人會加，我也是消耗不了就加進去了，沒想到也很香！難怪好多面包都會加亞麻籽！沒有的可以不放啦～