營養健康黑芝麻核桃粉

1.促進腦部的發育，核桃中含有豐富的磷脂，是人們腦部發育的最主要的物質，當人體在充分吸收完磷脂後，智力的發育也會得到發展，記憶力和反應力都會得到相應的提升。
2.黑芝麻有滋補肝腎的功效，而且還可以起到黑髮的作用，老少皆宜。

用料  

營養健康黑芝麻核桃粉的做法  

1. 黑芝麻，核桃分別炒熟，因爲份量少就懶得用烤箱了😜記住平底鍋炒制一定是小火
   小火，小火🔥重要的事說三遍，不停翻炒至香味溢出，即可。核桃仁2分鐘即可

2. 研磨的還是很均勻哦👍👍

3. 加入30克糖粉拌勻，等着裝罐了哈😊
   冰糖我是提前研磨成粉的，當然糖放
   多少根據自己喜歡的量添加😜

4. 研磨過程中就是香飄四溢，趕緊嚐了嚐，甜度適中😋😋

5. 裝入玻璃瓶密封儲存👏👏
   一款直接吃的營養粉，我們家皓同學就當零食直接勺舀着吃了😋😋