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讓你百分百愛上的雞胸肉做法 😎

讓你百分百愛上的雞胸肉做法 😎的做法步驟圖

最近迷戀健身,所以食譜風向變成了健身餐。 🥒🥦🌶🌽🍅🍆🥕
當然,不敢保證我的健身餐比別人的營養均衡或者卡路里少。
但是我能保證的是 :對水煮雞胸肉有恐懼症的小夥伴,一定會愛上這個超簡單但是無敵好吃的雞胸肉做法!!!
一定要相信我!!!😎
哈哈哈所以也不算是健身餐了,我都覺得可以當零食吃了 ,😆😆😆
每次做的時候我都是忍不住邊做邊吃 ~😋

用料  

1.雞胸肉 1塊
2.蒜末 2瓣
3.檸檬🍋 半個(適量)
4.鹽 適量(一點點)
5.澱粉 1勺
6.糖 半小勺
7.黑胡椒粒 1小勺
8.料 半勺
9.白胡椒粉 (可有可無)

讓你百分百愛上的雞胸肉做法 😎的做法  

  1. 雞胸肉切片,調料如圖 都放在一起,適量的擠個小半勺左右的檸檬汁(這個最重要哦!!能很好的去掉雞胸肉身上的那個雞味,而且煎出來有一股淡淡的檸檬香,相信我你會愛上這個檸檬!🍋🍋🍋)

    讓你百分百愛上的雞胸肉做法 😎的做法步驟圖 第2張
  2. 拌勻有時間就醃個10分鐘,沒時間就醃個5分鐘左右

    讓你百分百愛上的雞胸肉做法 😎的做法步驟圖 第3張
  3. 平底鍋倒入少量的油,用中小火就可以啦。喜歡吃嫩點的就變色差不多就可以出鍋啦,像我喜歡吃柴一點的就煎的久一點更有口感 ~🤗

    讓你百分百愛上的雞胸肉做法 😎的做法步驟圖 第4張
  4. 最後,搭配一些自己喜歡吃的蔬菜。完美的健身餐就好啦~

    讓你百分百愛上的雞胸肉做法 😎的做法步驟圖 第5張

小貼士

大家一定要相信我這個雞胸肉的做法,絕對不會讓你後悔!超級好吃!!!!
動手的小夥伴快過來一起打卡吧 😎😎😎

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