宮保雞丁——簡單版。
今天早晨拿了雞腿出來,拆骨後發現做辣子雞丁少了。所以改宮保雞丁了🐔正好,有葷有素。早晨烤了花生米。
用料
雞腿肉 | 2只 |
蒜末, | 4瓣 |
胡蘿蔔 | 一根 |
黃瓜 | 一根 |
花生米 | 一把 |
宮保雞丁——簡單版。的做法
早晨烤的花生米,可以參考以前的菜譜。雞腿肉比雞胸肉嫩,沒有可以用雞胸肉。肉切了泡水裏,味道更好
雞肉加姜粉,生抽,澱粉,黃酒。打粘手感覺,然後放油鍋裏炒。
加入胡蘿蔔丁翻炒。胡蘿蔔脂溶性維生素,翻炒後會發揮VA的效果。翻炒後盛出。
鍋裏用剩下的底油炒蒜末,加一勺郫縣豆瓣醬。
把雞丁和胡蘿蔔放進去,翻炒,調汁。生抽,糖,醋1:2:2。沒有放鹽因爲郫縣豆瓣醬鹹。
放黃瓜,然後把調汁倒進去,入味。
勾芡後,出鍋前撒一把熟花生米。出鍋!
小貼士
熟花生米爲了保持脆口,才最後加入的。和雞丁一起翻炒一下出鍋,比老醋花生米還好吃。