紅棗百合蓮子湯 食譜坊 菜譜 1.66W 大中小設定文字大小 美容養顏,安神,多夢,易醒!睡眠質量不好的人可以經常食用,來調理! 用料 紅棗 5粒左右 蓮子 10粒以內 百合 10個以內 紅棗百合蓮子湯的做法 把需要的食材準備好 把水煮開,把全部食材放入,文火燉煮30分鐘!可加糖,蜂蜜 TAG標籤:紅棗百合蓮子湯 好吃 百合 紅棗 蓮子湯 #