不焯水不放油的炒雞超香 今晚吃雞
用料
老抽 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
三黃雞 | 7-800g1只 |
土豆🥔 | 1個 |
胡蘿蔔🥕 | 1根 |
鹽 | 5克 |
糖 | 5克 |
料酒 | 3勺 |
生薑 | 幾片 |
大蒜🧄 | 6瓣 |
黑胡椒 | 1勺 |
小蔥 | 2根 |
其他蔬菜🥬 | 加不加都可以 |
不焯水不放油的炒雞超香 今晚吃雞的做法
加切塊,比燉湯的小。多次清洗乾淨至無血水,加薑片料酒醃製片刻。
放入冰箱過夜也可以的。
大火下鍋,轉中小火煎至兩面焦黃。
加糖翻炒片刻。再加鹽繼續翻炒一下。
加土豆和胡蘿蔔一起炒,依次翻炒、蓋蓋燜,再翻炒、蓋蓋燜。見土豆和胡蘿蔔表面有焦黃色,可以加生抽和老抽上色,調味,繼續翻炒均勻。
期間,注意火候,土豆若沒熟透就開小火燜煮一會兒……然後都熟了就加胡椒,大蒜碎,少許鹽繼續翻炒均勻即可。出鍋前撒一小把蔥花,出鍋!