薄荷可可蛋白粉能量棒 食譜坊 菜譜 2.73W 大中小設定文字大小 用料 南瓜籽 40g 葵花籽 40g myprotein薄荷可可蛋白粉 3大勺 無糖可可粉 2大勺 奇亞籽or亞麻籽 2大勺 速食燕麥片 1大勺 海鹽 一撮 椰棗 8粒 椰子油 2大勺 pb2低脂花生粉 2大勺 水 3大勺 raw cacao nibs(可選) 適量 薄荷可可蛋白粉能量棒的做法 將原料(cacao nibs生可可粒除外)用food processor打碎打至粘稠 將步驟1壓實成塊,表面撒cacao nibs,冷凍儲存 TAG標籤:可可 能量棒 薄荷 蛋白粉 #