油醋拌菜（簡單無腦又好吃）

用料  

油醋拌菜（簡單無腦又好吃）的做法  

1. 1.全部材料洗淨。
   2.肉類先煮熟，水煮蝦or牛肉、雞肉煎熟，然後剝殼or熟肉切小塊。
   3.聖女果對半切，和肉類一起放碗底備用。
   4.水燒開，把其餘全部生食材扔進去燙熟，簡單又無腦。
   5.燙熟後用漏勺全部裝起放入碗中。
   6.加2勺亞麻籽油，1勺醬油，2勺醋和一堆黑胡椒粉，攪拌均勻。開吃！
   

2. 西蘭花，虎皮尖椒，香菇，聖女果，即食雞胸肉。

3. 上海青，西蘭花，香菇，即食雞胸肉。

4. 生菜，虎皮尖椒，西蘭花，即食雞胸肉。

5. 西蘭花，香菇，生菜，聖女果，豬排。

6. 西蘭花，上海青，青圓椒，海鮮菇，聖女果，即食雞胸肉。

小貼士

愛吃什麼加什麼，綠葉菜、西蘭花、聖女果、各種菌類、青椒虎皮椒、牛肉雞肉蝦仁，均可！種類多營養均衡豐富～
   醬還可以加一點耗油、麻油、小米椒、糖，隨你喜歡~😋
  再加一份主食，減脂餐，天天掉秤。