超簡單無油糖醋排骨
糖醋排骨真的算是男女老少都愛的菜了。傳統的做法是先用油炒排骨,但排骨自身就含有很多油分,這樣吃起來有可能會覺得膩,而且攝入的油分會很高,其實不用油做出來的糖醋排骨一樣好吃,酸甜可口而且不會膩。
PS:剛出鍋忘拍照了,封面圖只能用風捲殘雲後的照片了,大家見諒見諒。
用料
排骨 | 500g左右 |
料酒 | 1勺(tbsp/15ml) |
醬油 | 3勺(tbsp/45ml) |
白砂糖 | 3勺(tbsp/45ml) |
白醋 | 4勺(tbsp/60ml) |
薑片 | 三四片 |
熱水 | 適量 |
超簡單無油糖醋排骨的做法
排骨涼水下鍋,大火煮開,撇去浮沫,煮3~4分鐘,撈出
另起一鍋放入焯好水的排骨(最好用不粘鍋),加入薑片,1勺料酒,3勺醬油,3勺糖,3勺醋。
再加熱水沒過排骨(不能加涼水,涼水讓肉質變緊,不容易燉爛。)
如圖當鍋裏湯汁剩1/3時(我答曰用了30分鐘),開大火開始不停翻炒排骨。
翻炒到湯汁開始不斷冒泡,再加入1勺白醋,繼續不停翻炒
直到將湯汁都收幹即可,這步需要點耐心,一定要不停翻炒,不然容易糊鍋。
酸甜可口,好吃不膩。