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經期

經期的做法步驟圖,經期怎麼做好吃

日常  當歸黃芪水 1比5  艾草藏紅花泡腳15分   藏紅花 黑枸杞  三七  人蔘歸脾丸,
紅參須,麥冬,枸杞,紅棗煮雞肉或泡水喝    芝麻丸 補腎五穀粉   當歸燥熱身黃芪1比5,四物湯

用料  

雞蛋

經期的做法  

  1. 經期紅糖黃芪,姜,龍眼,紅棗雞蛋煮湯  驢膠補血,紅煮蛋,烏雞白鳳丸,六味地黃丸,壯腰健腎丸  

  2. 月經結束桂圓燉西洋參 補氣血    
    經期結束當歸尾加冰糖雞蛋加紅棗煮着喝幾次 豬心,鴿子

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