想到用烏雞白鳳丸是因爲家裏藥材不多,而且這丸幹吃我覺得不太好吃,想不到煮湯味道不錯。例假剛完正好補補。
用料
雞爪 | 5只 |
紅棗 | 1顆 |
桂圓 | 2個 |
烏雞白鳳丸 | 1丸 |
香菇 | 幾朵 |
姜 | 1小片 |
蜜棗 | 1/4個 |
鹽 | 2克 |
豬骨或排骨 | 1-2塊 |
養血補氣雞爪湯的做法
豬骨、雞爪冷水下鍋,煮沸出血水後撈出過冷瀝乾。加豬骨只是給湯提味,換排骨或豬肉都行。香菇泡發,紅棗去核。
一人份的燉盅比較小,只放得進一塊豬骨,5個雞爪,再放其他全部食材加冷水快燉3小時。
燉盅取出後放點鹽就可以吃了,雞爪軟爛,藥膳湯味濃郁,很好喝。