牛板筋 食譜坊 菜譜 6.11K 大中小設定文字大小 用料 牛板筋 120克 姜蒜泥 蒜蓉辣醬 1勺 老抽 1勺 孜然粉 五香粉 花椒油 牛板筋的做法 1.牛板筋剪小塊，高壓鍋20分鐘。2.拿個小碗，5ml油，1湯勺蒜蓉辣醬，蒜泥薑末，五香粉，孜然粉，花椒油幾滴。糖。炒勻。 TAG標籤：好吃 牛板筋 板筋 #
