牛肉片絲瓜豆腐番茄粉絲湯
炎熱的夏天需要酸甜的湯湯水水來開胃,同時又要營養豐富。
用料
粉絲 | 1把 |
牛肉 | 6-10片 |
西紅柿 | 1個 |
絲瓜 | 1/2-1根 |
嫩豆腐 | 1/2-1塊 |
蠔油 | |
鹽 | |
糖 |
牛肉片絲瓜豆腐番茄粉絲湯的做法
1#👉先將絲瓜刨皮,切片/切塊。我只用了1/3絲瓜(是大絲瓜)夠2人食用。如果是小絲瓜需要一根。
👉番茄切塊備用。
👉豆腐1/2塊切塊備用。
👉粉絲用清水浸泡備用。2#牛肉切薄片,根據個人食量來,倒蠔油、少許鹽(還可以倒點黑胡椒和澱粉)抓勻醃製5分鐘。
3#熱鍋冷油下絲瓜中火翻炒,稍微變色後就倒番茄,出汁後繼續翻炒片刻,然後倒入純淨水直到水煮沸(我倒了冷水,水的量要沒過番茄和絲瓜)。
4#煮沸後的湯水加入牛肉片和粉絲等待再次煮沸,然後再加點鹽,倒入切好的豆腐塊。中火繼續煮3-5分鐘即可,出鍋前可以撒一小湯匙糖,目的是保持鮮味。(喜歡喝稠一點的湯可以最後再倒入一點澱粉水勾芡再出鍋)
出鍋後的樣子,鮮美開胃哦~圖片都是原圖,沒有牛肉的可以放火腿肉、豬肉都可以哦。