大小通吃的菜,挑食的人也變得不挑食了。
用料
花菜 | 一隻 |
午餐肉 | 10片(按人定量) |
鹽 | 酌量 |
生抽 | 少許 |
蠔油 | 少許 |
蔥花 | 少許 |
花菜午餐肉的做法
將花菜切小朵入開水焯水兩分鐘以後濾幹。
午餐肉切片不要太厚也不要太薄(3~4mm左右),熱鍋入油少許,將整個鍋底面把油晃勻。
將午餐肉均勻放入鍋中,兩面交替略煎,盛起備用。
鍋內再適量加一些油,放入花菜翻炒,此時入鹽酌量,生抽蠔油各少許,略翻炒。
再將剛纔盛起的午餐肉和花菜一起翻炒,撒入蔥略炒盛起。
小貼士
喜歡花菜軟一點的朋友焯水的時候可以適當延長一些時間。