想着五顏六色的早餐,心情會好一點吧。
昨天晚上去買土豆,剛好看到這個菜,所以。。有個這道早餐
用料
莧菜 | 40克 |
普通麪粉 | 80克 |
鹽 | 適量 |
青豆 | 幾粒 |
固體酸奶 | 適量 |
雞胸肉 | 50克 |
生抽 | 適量 |
莧菜卷的做法
莧菜只要葉的部分,切碎。
麪粉加水和鹽,攪拌均勻至無顆粒狀加莧菜,攪拌均勻。
不粘平底鍋,冷鍋刷油,少量。
倒入攪拌好的莧菜麪糊,搖晃至整個平底鍋鋪滿。
小火,雙面煎,大約用時10分鐘。邊緣翹起來就好了。
捲起來,切成一段一段的,點固體酸奶,加青豆裝飾。
裏面放的炒的雞胸肉。雞胸白水煮好之後,用生抽翻炒一下。撒黑白芝麻。