魔芋和兔肉都屬於低熱食物,健康營養。配合仔姜和新鮮豆瓣的辛辣,是下飯的好菜。
用料
兔子 | 半條 |
雪魔芋幹 | 50克 |
萵筍、杏鮑菇 | 萵筍一根、鮑菇兩坨 |
仔姜、大蒜、花椒 | 適量 |
自制鮮豆瓣 | 兩勺 |
酒釀汁(或料酒) | 適量 |
生抽 | 適量 |
鹽 | 少許 |
魔芋燒兔的做法
將蔬菜切塊、兔肉洗淨切塊,用酒釀汁和生抽一勺醃製半小時、雪魔芋泡發切塊
熱鍋冷油,花椒、大蒜爆香,兔肉瀝乾水後下鍋,出淨血水後加入豆瓣、酒釀汁(或料酒)、生抽炒香。
依次加入蔬菜和雪魔芋,放入大一碗水悶燒
等水燒乾,看鹹淡加入適量食鹽。收汁即可
小貼士
豆瓣和生抽都比較鹹,最後收汁可以先試鹹淡再放鹽。