南美烤素餃
來自《我們決定多吃菜》,五人份。
用料
餃子麪糰 | |
高筋麪粉(可全麥) | 300g |
素黃油丁 | 140g |
香草精 | 3滴 |
冰水 | 140g |
白砂糖 | 20g |
鹽 | 7g |
餡 | |
菠菜 | 300g |
蒜末 | 50g |
植物油 | 10g |
黑胡椒粉 | 1.5g |
鹽 | 2.5g |
南美烤素餃的做法
先混合麪粉、鹽、白砂糖,然後加入香草精和素黃油丁(素黃油丁要保持形狀不能是液體狀);把素黃油均勻地混合在麪粉中,不起麪筋;用酥皮混合器碾壓(沒有可用手快速碾壓),一邊把素黃油小塊和麪粉混合在一起,一邊用小茶匙一點一點加冰水,最後形成麪糰;用保鮮膜包起麪糰放入冰箱冷藏60分鐘。
起熱鍋倒入植物油,放入蒜末和菠菜炒香炒軟,加鹽和黑胡椒粉,放涼,擠水,待用。
把麪糰從冰箱裏拿出來,面板上撒上面粉防粘;將麪糰分成兩團,把其中一個麪糰擀成平面,約2mm厚,用圓形模具(大於杯口)在麪皮上壓出一個個圈圈。
放菠菜填料,圓形對摺,留後面的一邊略長於前面的皮,把後面的皮折過來壓住前面的皮,做一個封口,用叉子或手捏出規則花紋。
用小刀在餃子皮上扇形處均等劃三個口子用來散熱,防止烤一半時餃子炸裂;烤箱預熱10分鐘,220℃烤15分鐘即可。
小貼士
軟麪糰加冰水的時候,切忌一下加太多,要一點點的根據麪糰狀態酌情調整添加。