魚臥蓮藕 食譜坊 菜譜 1.05W 大中小設定文字大小 用料 黃花魚 1000 g 藕 1節 醋 醬油 料酒 鹽 糖 魚臥蓮藕的做法 新鮮的黃花魚收拾乾淨,背部劃刀,加入料酒、醬油、鹽,醃20分鐘。 蔥姜切絲,胡蘿蔔切絲備用。蓮藕去皮切塊備用。 炒鍋熱油,五成熱後,手拎着魚尾,用勺子把油淋在魚身上。使切過花刀處的魚肉往外翻。然後整條放入油鍋炸至斷生。將多餘的油倒出。 鍋內留適量油,蓮藕塊放入一側,輕輕翻炒,避免把魚弄破,蓮藕炒至5成熟。加入醋50ml、少許醬油和糖,加入300ml—500ml水(根據魚的大小),開鍋後,轉小火燉15分鐘,最後大火收汁。 裝盤盛出。撒上小蔥圈點綴。 TAG標籤:魚臥 蓮藕 魚臥蓮藕 好吃 #