苦菜丸子粉絲湯
用料
香油 | 1勺 |
鹽,雞精 | 適量 |
苦菜 | 一小把 |
裏脊肉 | 一份 |
粉絲 | 兩份 |
澱粉(我用的本地藕粉) | 一份 |
料酒 | 一勺(吃飯湯匙) |
生薑 | 5片 |
苦菜丸子粉絲湯的做法
備好苦菜,前腿肉,粉絲,生薑,料酒
將前腿肉剁碎(我比較懶直接用絞肉機😅),加入少量鹽在肉糜中攪拌稍醃製15分鐘,另將苦菜切碎備用
胡椒粉,澱粉(也可以木薯粉或者藕粉),香油和苦菜末加入肉糜中,將肉糜搓成肉丸(我的技術比較不好)
生薑和水冷水下鍋燒開(因爲我炒菜有浸泡香菇,所以用的香菇水)
加入粉絲煮軟,再將苦菜肉丸子放入直至熟透。末了加入鹽,雞精,出鍋完成!
美味降火的湯
小貼士
夏天到了,衆所周知,苦菜是野菜的一種,不僅維生素豐富,可以消渴祛燥,還可利尿,是夏季的一道美味爽口的消暑湯品。