板栗芋頭素雲吞 ,又香又沙,端上桌秒殺!
板栗,又名栗子,就是“舉個栗子”的栗子,能補脾健胃、補腎強筋、活血止血,有“乾果之王”的美稱。中醫認爲板栗對腎虛有良好療效,故又稱“腎之果”。
秋冬季節是吃板栗的最好季節,趁此時機,咱們多舉幾個栗子哈。
恆媽想做板栗蔬菜素雲吞,於是選用了芋頭來增加餡料粘性,這個季節也是吃芋頭的時候。夥伴們選擇芋頭的時,注意芋頭有粉的,和不粉的(這裏的粉不是顏色,是口感),我們要選那種口感沙沙粉粉的大芋頭,而不是芋頭仔。
你去過那麼多地方
吃過那麼多美食
卻依然最念家中那道
廚房的味道
胃,在這裏被滿足
心,在這裏被溫暖!
Carol Kitchen ▏愛的味道
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用料
板栗 | 5顆 |
大芋頭 | 1/8塊 |
胡蘿蔔 | 1/2根 |
馬蹄 | 1顆 |
西洋菜 | 1小把 |
豆腐皮 | 1/8張 |
紫菜 | 少許 |
雲吞皮 | 半斤 |
生粉 | 4勺 |
板栗芋頭素雲吞 ,又香又沙,端上桌秒殺!的做法
準備好食材。
食材洗淨,芋頭切塊,豆腐皮切絲,胡蘿蔔和馬蹄切碎。
板栗(買板栗時選擇去殼的)和芋頭塊到蒸鍋,上汽後蒸10~15分鐘,至芋頭和板栗蒸軟熟。鍋中加水燒開,放入西洋菜焯下水,撈起放涼水冷卻,然後撈起擠幹水分。
紫菜浸泡,洗淨泥沙。
西洋菜切碎,取一半紫菜切碎,切得時候注意手,紫菜有點滑,不太好切。
用勺子將蒸好的芋頭壓成芋泥。
用勺子將蒸好的板栗壓成板栗泥,有點小顆粒也沒關係。
芋泥和板栗泥,加入到前面準備好的蔬菜碎中,再加入4勺生粉,適量的鹽和芝麻油,充分攪拌,餡料就做好了。
取一張雲吞皮,放上一小勺餡料,如上面的操作圖,3步包法。
鍋中加水燒開,放入雲吞,水沸騰後,煮1分鐘,加半碗涼水,再次沸騰後,加入紫菜和豆腐皮,煮一分鐘,再加入半碗涼水,如此,加入3次涼水後,水再次沸騰時,雲吞應該就熟了。
放入1根香菜燙一下。盛出雲吞和湯,在湯中加點芝麻油和少許鹽即可。
到這裏,我們這碗板栗芋頭素雲吞就做好了,餡料和我們通常吃的雲吞不太一樣,口感沙沙的,有板栗的醇香。
下面是附加菜,哈哈,恆媽喜歡一菜多吃。雲吞皮對摺包入餡料,三邊壓緊。
熱鍋冷油,油不用太多,小火,把包好的食材平放在鍋中,加入少許水,蓋上蓋子,燜煎2分鐘左右,水汽煎幹,顏色金黃。
翻面,把另一面也煎至金黃即可。
看上去好像很脆的樣子,實際是有點軟,餡料很糯。
有時恆媽做的菜就是有點隨心所欲,個人覺得做菜嘛,想考究的時候可以考究,想隨意的時候就隨意,不用按套路來。
如果你也有關於吃飯做菜的想法,歡迎給恆媽留言哦!
這裏是恆媽的廚房,有空來坐坐!