艾草變美食,既健康又美味,春天必吃之物哦!
春天是一個補陽氣的季節,特別在南方天氣潮溼,艾草具有理氣血,逐寒溼,溫經脈,止冷痛,自古以來中國的老百姓都喜歡每年春天摘艾草做艾果。鮮綠芳香的艾草,我是最喜歡的!春季必吃之物!特別是女士們!
用料
糯米粉 | 400克 |
艾草 | 200克 |
西米 | 200克 |
花生仁 | 250克 |
芝麻 | 200克 |
白砂糖 | 200克 |
枸杞子 | 6粒 |
艾草變美食,既健康又美味,春天必吃之物哦!的做法
艾草清洗乾淨飛水備用。
把艾草放入破壁格打成汁備用
將打好的汁倒入糯米粉和浸泡融化的西米遊揉成麪糰。
炒香的花生仁搗碎備用。
白芝麻炒香和花生仁白糖混合做餡。可以根據個人口味哈!如果不喜歡吃甜的,可以做肉餡的。
花生,芝麻,白糖混合拌勻好就可以做了。
把麪糰揉成圓球之後,做個小窩窩。放入餡搓圓,用牙籤壓上線紋,再插上一個枸杞,可愛的造型就出來了。
小貼士
上蒸籠之前一定要燒開水,再放艾果蒸15分鐘蒸熟即可。