艾草青團、春天的味道、清明時節最佳美食
艾草青團、用清明時節的野生艾草嫩葉,透過製作艾草泥,再用糯米粉,粘米粉、澄粉製成,可配上自己喜歡的餡料,在家輕鬆製作不一樣的綠色純天然的食品,感受春天的味道。此方子可做19個青團,製作方法,分享給大家。
用料
艾草 | 數斤 |
艾草泥 | 280克 |
三象水磨糯米粉 | 300克 |
粘米粉 | 50克 |
澄粉 | 50 |
滾燙開水(衝澄粉) | 60克 |
白糖 | 40克 |
豬油(或玉米油) | 20克 |
小蘇 | 2克 |
鹹甜餡料 | (做12個每個30克) |
熟紅豆甜(現成) | 180克 |
肉丁 | 85克 |
蝦米 | 85克 |
豆沙餡 | 140克(做7個每個20克) |
艾草青團、春天的味道、清明時節最佳美食的做法
這是回家鄉親手摘的野生艾草
艾草摘下嫩葉,硬梗不要,用清水浸泡10分鐘,沖洗2一3次。
沙鍋煲放水煮開,加入一小勺小蘇打,倒入艾草,煮至變色變軟,立即撈出過涼水,多衝洗幾遍。
稍微瀝乾水分,放入料理機打成泥,也要加適量的水。打成如圖這樣泥壯備用。
用不完的艾草,可放冰箱冷凍,不用擔心會結冰,要用的時候,預先拿出來解凍就可以了。
做鹹甜餡料,餡料切丁,鍋放油燒熱,放入幹蔥粒炒香倒入蝦米,瘦肉煸炒,加入少許鹽翻炒至肉變熟,最後加少許定粉水勾芡即可。l
把炒好的餡料放入碗中,然後加入甜紅豆攪拌均勻,涼後放入冰箱備用。
這是紅豆沙餡,預先揉圓放冰箱的,20克一個。
接下來製作麪皮,澄面先用滾燙的開水一次性倒入,進行燙麪,並攪拌均勻,然後揉成不幹不硬就成了。
糯米粉中加粘米粉、豬油和糖混合一下,倒入加熱的艾草泥,用筷子攪拌成絮狀,不夠水的話可看粉狀情況來加減,然後揉成團。(用艾草泥再次煮滾加入揉麪團,包的時麪皮不會開裂)
將揉好的麪糰加入燙熟的澄粉面團,再次揉至融合成麪糰。
揉好的麪糰,沒有做的要蓋保鮮膜哦。
將揉好的麪糰分成劑子,鹹甜麪皮40克一個,餡料30克,豆沙麪皮30克一個,餡料20克。
取一個劑子搓成圓,大母指轉圈弄個凹,放好餡料,用虎口一點點捏緊搓圓,搓好的糰子墊上蒸籠紙,放上䒱籠,
鍋里加水煮開上鍋蒸,上汽計時,中火蒸10分鐘關火,即時出鍋,開啟蓋時小心水滴到青團上。
出鍋後,馬上在青團表面刷上一層橄欖油,冷卻後青團要用保鮮膜,給每個青團獨立包裝,如果食不完的話,可放到冰箱冷藏,再吃的時候蒸一下就好了。
蒸出來不塌陷,吃着不粘牙,冷了不發硬,艾草味香濃郁,Q彈軟糯,鹹甜紅豆餡真的很好吃呀。
另一個豆沙餡的,做了一個開心超人,取一個劑子按扁放入豆沙餡搓圓,用杞子和黑芝麻做點的。
將蒸好青團刷上一層橄欖油,用保鮮膜包裹起來。
小貼士
1、如果混合糯米粉,粘米粉、糖、豬油的時候,可用艾草泥煮沸再倒進去,用筷子攪拌成絮狀,然後揉成麪糰,這樣做包的時麪皮不會開裂哦!
2、燙麪一定要用滾燙的開水一次性全部匯入澄粉中,這樣纔是正確的操作。
3、蒸好的青團,等涼了再吃口感纔是更好。