好吃的素菜~既簡單又美味.減肥必備菜譜

多吃素菜有益健康！

用料  

好吃的素菜~既簡單又美味.減肥必備菜譜的做法  

1. 1.青瓜。
   青瓜切片，蒜.小米椒切碎備用。
   起鍋燒油，油熱放蒜.椒.炒出香味，
   放青瓜片翻炒，加入適量清水稍煮片刻，
   再放鹽.生抽調味，翻炒均勻即可出鍋。

2. 2.杏鮑菇。

3. 3.土豆。

4. 4.青椒。

5. 5.苦瓜。

6. 6.蓮藕。

7. 7.茄子🍆。

8. 8.冬瓜。

9. 9.香芥菜。

小貼士

生抽只是放一點點就可以了，
這樣可保留蔬菜的原汁原味。