芽苗菜 食譜坊 菜譜 1.57W 大中小設定文字大小 用料 種子 (綠豆 紅豆 生瓜子等等) 一盤 A4紙 兩張 水 若干 芽苗菜的做法 種子用清水泡一晚 盤裏放一張A4紙用噴壺打溼，紙上放上泡好的種子，上面再放一張A4紙，也要用噴壺打溼。一天早晚兩次噴水。長出小葉子，上面的A4紙就可以不放了。 過兩到三天，底盤兒放上清水，每天更換。 長到十多釐米就可以吃了，拌菜涮鍋包餃子都可以噠。 小貼士上面蓋種子的A4紙也可以換成籠布 TAG標籤：芽苗菜 好吃 #
