瑤柱蟲草花紅棗片瘦肉水 食譜坊 菜譜 3.17W 大中小設定文字大小 簡單方便有營養的燉湯~滋補湯水! 用料 瑤柱 一到兩個 蟲草花 適量 紅棗(片) 根據個人喜好 瘦肉 一小塊 薑片 兩到三片 水 鹽 瑤柱蟲草花紅棗片瘦肉水的做法 一小塊瘦肉即可,分量不用太多,切小塊。 將蟲草花洗淨。 將瘦肉,蟲草花,紅棗片,薑片放入碗中,再加滿一碗水。不用加油等任何調料。 往大鍋中放入水,放上蒸夾,再把剛纔準備好的一碗材料放在蒸夾上。 蓋上蓋,用大火煮開大鍋的水後,轉小火慢燉。兩到三小時後拿出,加點鹽調味就可以喝啦!至於具體是幾小時,就看大家在忙什麼了...哈哈哈~反正轉小火之後就可以慢慢燉然後忙自己的事去啦! 小貼士紅棗不要多放,不然會苦。薑片是必須的! TAG標籤:蟲草 瑤柱 紅棗 瘦肉 #