作爲一個已經養成一隻小怪物的二胎媽媽 不知道哪裏來的勇氣要自己照顧自己坐月子
酒釀補氣血 通乳下奶 是產後特別好的補品 但是一定等乳腺通了才吃 不然容易漲奶堵乳腺
用料
水 | 200ml |
酒釀 | 約200ml |
糯米圓子 | 適量 |
幹桂花 | 適量 |
雞蛋 | 一隻 |
藕粉 | 約10克 |
酒釀圓子-小怪物媽月子餐的做法
食材準備好
清水放入小鍋先燒開
藕粉放入碗中
用少量涼白開調開
鍋中水燒開
放入醪糟 桂花 圓子 燒開 再打入雞蛋煮3分鐘左右
待雞蛋熟了 直接關火將酒釀衝入調了藕粉的碗 同時快速攪拌
藕粉不要太多 容易結塊