簡單賊有顏值的減脂餐 食譜坊 菜譜 1.53W 大中小設定文字大小 陪對象斷碳水的一週 用料 雞蛋 1個 蘆筍 若干根 芒果 2個 玉米 1根 蝦 10只 簡單賊有顏值的減脂餐的做法 所有蔬菜 洗淨 切好 過水 選擇任意喜歡的水果 主食可以選擇玉米和紫薯南瓜等 冬瓜 木耳 胡蘿蔔玉米粒湯 蝦 水煮一下 小貼士最後擺盤就可以拍照了 哈哈 TAG標籤:減脂餐 顏值 #