補氣血☞紅豆黑米粥 食譜坊 菜譜 2.3W 大中小設定文字大小 用料 紅豆 一小把 黑米 一小把 紅棗 8顆 花生 10粒 大米 4/5碗 糯米 1/5碗 水 6碗 紅糖 適量 補氣血☞紅豆黑米粥的做法 紅豆、黑米提前一天晚上浸泡 紅棗、花生粒準備做之前先用熱水浸泡後再衝洗 大米、糯米放電飯鍋內膽裏淘洗後➕水 粥煮好後根據自身口味➕適量紅糖 TAG標籤:紅豆 補氣血 米粥 #