黑豆糯米豆漿——補氣血養肝美容 食譜坊 豆漿 2.83W 大中小設定文字大小 黑豆與糯米都是很重要的滋補食材，兩者完美的搭配能夠滋陰補腎、健脾和胃、滋養肌膚、延緩衰老，這款黑豆糯米豆漿非常適合女性哦～ 用料 黑豆 60克 糯米 20克 水 750ml 蜂蜜或白糖適量 黑豆糯米豆漿——補氣血養肝美容的做法 1、黑豆入水浸泡6～8小時（夏天最好放冷藏），撈出洗淨;糯米洗淨泡軟。 2、將黑豆、糯米、水放入破壁機或豆漿機，選擇功能“豆漿”鍵。 3、加入適量蜂蜜或白糖調勻即可 TAG標籤：黑豆 豆漿 補氣血 糯米 養肝 #
