爽口苦瓜 食譜坊 菜譜 1.6W 大中小設定文字大小 用料 苦瓜 一根 蜂蜜 兩湯匙 枸杞 一小把 雪碧 一小瓶 爽口苦瓜的做法 準備食材 把苦瓜洗乾淨控水,把裏面的白瓤剔除乾淨 枸杞洗淨用清水泡10分鐘,把苦瓜切條,檸檬切片備用 鍋中放清水煮沸 倒入切好的苦瓜焯水,倒入幾滴油,使顏色更翠綠,焯至嫩綠撈出 放入容器中加入清水浸泡5分鐘 苦瓜泡好撈出,找個乾淨容器,加入苦瓜、檸檬片和泡好的枸杞,再倒入雪碧 碗上蓋上保鮮膜泡兩小時以上,就可以取出來吃了,香脆甜爽的苦瓜就做好了 TAG標籤:苦瓜 爽口 爽口苦瓜 好吃 #