清爽苦瓜汁 食譜坊 菜譜 2.69W 大中小設定文字大小 廣州4月份，廣東陽江雷公罩苦瓜上市的時候，一種肉厚微苦的苦瓜。 用料 苦瓜去白瓤淨肉 150克 礦泉水 150毫升瓶 小冰塊 2塊 清爽苦瓜汁的做法 切塊 苦瓜放入沸水燙15秒 瀝乾水分，放涼備用。 料理攪拌機杯子裏放入150毫升礦泉水、苦瓜塊、冰塊2塊，打15秒2次，倒入玻璃杯，味道清爽，不是很苦，夏天喝清熱解毒。 TAG標籤：清爽苦瓜汁 清爽 苦瓜 好吃 #
