白灼海蔘 食譜坊 菜譜 1.09W 大中小設定文字大小 北海道野生海蔘，來一份吧……🌸 用料 海蔘 2只 醬油 1勺 蠔油 1勺 鹽 10克 姜 2片 蒜頭🧄 3片 白灼海蔘的做法 拿出海蔘，泡在洗乾淨沒有油的盤子裏，加水放進冰箱泡發。 這個泡發三天後的前後對比，今次質量好泡發率15倍左右。一天換水一次，換水很重要。 下鍋把全部調味料炒香裝碟，海蔘用鍋煮20分鐘，筷子🥢插一下有點軟的程度即可。切好擺盤，可以開吃啦🧆 小貼士海蔘可以增強身體免疫力，一斤量多每個星期兩次還是很划算的。😀😀 TAG標籤：海蔘 好吃 白灼 白灼海蔘 #
