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愛上了米博做的木耳筍片

愛上了米博做的木耳筍片的做法步驟圖

超級簡單的一道家常菜,萵筍和木耳清脆爽口,減肥人羣,或是家裏有老人不能吃太油膩的,超級推薦,用米博做這道菜健康無壓力。

用料  

萵筍 200克
黑木耳 80克
大蒜 2個
2克
食用油 20克

愛上了米博做的木耳筍片的做法  

  1. 搭配好食材,先放入2顆大蒜選擇3秒10檔打碎

    愛上了米博做的木耳筍片的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中放入20克食用油,把菜倒入鍋中,設定3分鐘140℃2檔反轉。最後加入2克食用鹽。出鍋。

    愛上了米博做的木耳筍片的做法步驟圖 第3張

小貼士

今天的這道木耳和萵筍的混搭,一出鍋就有了清新的香味,用米博做方便方便太方便了,只要洗一個鍋,並且做出來一樣有人情味,味道鮮美,清熱解膩3,如果覺得單調的小夥伴,可以加點肉片一起吃,非常百搭

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