超級簡單的一道家常菜,萵筍和木耳清脆爽口,減肥人羣,或是家裏有老人不能吃太油膩的,超級推薦,用米博做這道菜健康無壓力。
用料
萵筍 | 200克 |
黑木耳 | 80克 |
大蒜 | 2個 |
鹽 | 2克 |
食用油 | 20克 |
愛上了米博做的木耳筍片的做法
搭配好食材,先放入2顆大蒜選擇3秒10檔打碎
鍋中放入20克食用油,把菜倒入鍋中,設定3分鐘140℃2檔反轉。最後加入2克食用鹽。出鍋。
小貼士
今天的這道木耳和萵筍的混搭,一出鍋就有了清新的香味,用米博做方便方便太方便了,只要洗一個鍋,並且做出來一樣有人情味,味道鮮美,清熱解膩3,如果覺得單調的小夥伴,可以加點肉片一起吃,非常百搭