地中海式雜蔬 食譜坊 菜譜 1.75W 大中小設定文字大小 家有三高患者，嘗試地中海飲食法。 用料 甜椒 1個 西葫蘆 1個 茄子 1個 魔菇 1盒 地中海式雜蔬的做法 明火烤甜椒。烤到下面焦黑。吃起來會很有炭烤風味。 放涼。 烤麪包片。 西葫蘆 茄子 切片 分別用平底鍋橄欖油炒熟 拼裝在一起 加鹽黑胡椒羅勒碎調味 裝盤。可以加火腿片薩拉米牛肉片或蝦仁扇貝等。 TAG標籤：好吃 地中海 雜蔬 地中海式雜蔬 #
