蟲草花滋補養顏老火湯
用料
| 淮山（1） | 4-5片 |
| 蓮子（1） | 8-10粒 |
| 生熟紹實（1） | 各10來顆 |
| 南北杏（2） | 15-20片 |
| 蜜棗（2） | 2-3顆 |
| 枸杞（2） | 8-10粒 |
| 幹桂圓（2） | 3顆 |
| 蟲草花（2） | 一個拳頭分量 |
| 瘦肉（3） | 一斤 |
| 姜 | 3片 |
| 蘋果 | 一個 |
蟲草花滋補養顏老火湯的做法
（1）的用料放一起浸水40-60分鐘
（2）的用料稍微洗一下待用![蟲草花滋補養顏老火湯的做法步驟圖 第2張]( "蟲草花滋補養顏老火湯的做法步驟圖 第2張")
瘦肉出水，放2片姜一起。出完水後切塊待用。
![蟲草花滋補養顏老火湯的做法步驟圖 第3張]( "蟲草花滋補養顏老火湯的做法步驟圖 第3張")
半鍋純淨水燒開，把（1）（2）除了蟲草花放進開水，水滾後慢火15分鐘。15分鐘後把瘦肉、蘋果（去皮切粒）和姜1片加進去，水滾後慢火30分鐘。最後把蟲草花加進去，水滾後慢火45分鐘。
![蟲草花滋補養顏老火湯的做法步驟圖 第4張]( "蟲草花滋補養顏老火湯的做法步驟圖 第4張")
蘋果去皮切粒和瘦肉一起放噢
![蟲草花滋補養顏老火湯的做法步驟圖 第5張]( "蟲草花滋補養顏老火湯的做法步驟圖 第5張")
一週一次，滋補養顏，從內到外的美麗~
![蟲草花滋補養顏老火湯的做法步驟圖 第6張]( "蟲草花滋補養顏老火湯的做法步驟圖 第6張")
小貼士
不用放任何調味品，原汁原味更美味~
