家常小炒(一個菜,營養很全乎😊)
比着葫蘆畫個瓢。
一道菜,營養很全乎。
用料
西紅柿 | 一個 |
白玉菇 | 一盒 |
雞蛋 | 一個 |
黑木耳 | 十幾朵 |
蔥蒜 | 適量 |
生抽蠔油 | 適量 |
家常小炒(一個菜,營養很全乎😊)的做法
備料
木耳涼水泡發,蔥切蔥花,剩餘切成段兒,蒜切末。白玉菇、木耳焯水兩分鐘撈出
熱油烹香蔥蒜
加入西紅柿、生抽、蠔油,翻炒片刻
倒入焯過水的木耳、白玉菇、煎過的雞蛋。
加鹽、雞精。
稍加水(或不加水,看西紅柿的汁兒有多少),熬煮片刻,讓食材入味。放入蔥段翻炒一下即可出鍋。
裝盤
小貼士
此菜味道酸、鮮,作爲黃河流域的人,還不夠勁兒,就拌了半勺自己做的剁椒,那個爽。
因此,此方有兩種改良方法:
1.一開始烹香蒜蔥時,加上兩顆小米椒或者半勺剁椒。
2.和木耳白玉菇同步加入半支青椒。