簡單又好吃的家常炒菜花,美味營養 食譜坊 家常菜 8.29K 大中小設定文字大小 簡單又好吃的家常炒菜花,美味營養,怎麼吃都不會胖。 用料 花菜 一個 青椒 一個 胡蘿蔔 半根 蔥蒜 適量 生抽 兩勺 蠔油 一勺 鹽 雞粉 適量 水澱粉 水澱粉 簡單又好吃的家常炒菜花,美味營養的做法 鍋內燒水,水開放入少許鹽和幾滴食用油,倒入菜花,胡蘿蔔,焯水一分鐘左右撈出。起鍋燒油,爆香蔥蒜,加入兩勺生抽,一勺蠔油 倒入菜花,胡蘿蔔,青椒,大火翻炒,加入鹽,雞粉,翻炒入味,水澱粉勾芡即可。 喜歡美食 TAG標籤:美味營養 家常 好吃 炒菜 營養 美味 #